【知識】超夯健身操跳過頭釀事 女大生身體負荷太重險腎衰竭
運動筆記編輯團隊
發表於 2022/06/15
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疫情緊繃,很多戶外活動都不得不取消,運動的場地也受到限制,不少人會選擇在家健身,或是跳健身操來活動身體。不過有一位女大生運動過後,卻四肢痠痛不舒服,以為是自己運動過度導致,到醫院請醫生開肌肉鬆弛劑和止痛藥給她,結果醫生一檢查,發現竟然是「橫紋肌溶解症」,如果再晚一點發現,恐怕會引發急性腎衰竭,情況非常危險。
義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑在臉書發文分享:「最近有位大學生,因為四肢痠痛到醫院就診,希望我能開一些止痛藥和肌肉鬆弛劑,問她怎麼了,她笑笑的說:『最近運動太多了啦。』但是在和她聊天的過程開始發現不太對勁,因為她除了肌肉比較沒力氣之外,尿液顏色也變得很深,為了謹慎我們驗了尿抽了血。」
這位女大生的血液檢查「肌酸激酶(CK)」這個數值正常是大約在兩百以內,但她的數值卻是一萬二,等於是正常的六十倍!最後診斷出是「橫紋肌溶解症」。
洪暐傑表示,關於橫紋肌溶解症,是因為肌肉產生急性損傷,進一步導致肌肉壞死,因此人會覺得比較沒力氣,而這時候會有肌球蛋白跑到血液中,接著到尿液裡,所以尿液的顏色會變的比較深,若是尿中肌球蛋白太多的話,腎臟會被破壞,造成急性腎衰竭,因此橫紋肌溶解症是個需要盡快處理的疾病。
至於為什麼產生橫紋肌溶解症呢?女大生表示,可能是因為疫情視訊上課,整天在家,平常沒在運動的她想說趁這個時間奮發圖強,跟風跳了流行的健身操,而且每次跳的時間都很長,接著就開始出現肌肉酸痛加上深色尿的情況了。
醫師提醒大家,運動雖然是件好事,但是也不要突然做遠遠超過平常的運動量,以免身體受到衝擊,負荷不了。
原文出處:《洪暐傑醫師的愛講空間》
責任編輯:Eulla
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